BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Archyvas: ‘Be temos’ kategorija

Pasigaubes diskas, disko išvarža

2010-08-20

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kas yra diskas?

Diskas yra minkštas, elastingas padas esantis tarp kietų kaulų. Visa tai sudaro stuburo kanalą. Kietieji kaulai sudarantys stuburo kanalą yra vadinami slanksteliais. Diskai atlieka amortizatorių funkciją tarp jų. Dėl tarp slankstelių esančių diskų žmogus gali lankstytis. Disko išorė yra padengta kieta medžiaga. Išorinis žiedas yra vadinamas “annulus fibrosis”. Disko vidus - centras (branduolys) yra želinis ir yra vadinamas

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Stuburo slanksteliai

2010-08-19

Daugiau panašios informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Stuburo kanalas veikia kaip atrama taip pat jame yra nervai, kurie perneša informaciją iš rankų, kojų, bei kitų kūno dalių, taip pat perneša signalus iš smegenų į kūną.

Žmogaus stuburas yra sudarytas iš 33-34 slankstelių: 7 kaklo (Cervical Curvature), 12 krūtinės (Thoracic Curvature), 5 - 6 juosmens (Lumbar Curvature), 5 suaugę kryžmens (Sacrum) ir 4-5 suaugusių stuburgalio, arba uodegos (Coccyx). Dviejų viršutinių kaklo slankselių forma yra kiek kitokia negu visų kitų (kaip parodyta pav.)..

Stubure yra 49 raumenys, kurie jungia daugybę raiščių ir sausgyslių nuo kaukolės iki uodegikaulio.
Tarp slankstelių yra Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Kaklinių diskų degeneracija

2010-08-11

Diskai tarp kaklo slankstelių atlieka amortizatorių funkciją.

Daugiau informacijos apie kaklo skausmus ir gydymą rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kaklo skausmo gydymas

Kaklo skausmo gydymas

Pažeidimai:

Dėl to, kad kaklas yra labai lankstus bei remia galvą diskai gali būti pažeidžiami labai greitai,
Automobilio avarijos, nardymo traumos, kontaktinis sportas ar paprastas pargriuvimas gali įtakoti kaklo pažeidimą. Įprastas saugos diržų naudojimas motorinėse transporto priemonėse gali padėti apsaugoti arba minimizuoti kaklo pažeidimą. Automobilių susidūrimas, gali sukelti kaklo hiperekstenziją, kai Jūsų galva sujuda atgal ne pagal įprastas amplitudes, arba hiperfleksiją kai galva sujuda į priekį ne pagal įprastą amplitudę. Dažniausiai kaklo pažeidimai pasitaiko minkštuosiuose audiniuose: raumenyse ir raiščiuose. Kaklo pažeidimai su lūžiais arba dislokacijomis gali pažeisti stuburo kanalą ir sukelti paralyžių.

Kitos priežastys:

Rečiau pasitaikančiomis kaklo skausmo priežastimis būna navikai, infekcijos ar įgimtos slankstelių anomalijos.

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Rodyk draugams

Kaklo skausmas

2010-08-11

Daugiau informacijos apie kaklo skausmus ir kaip juos gydyti rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kas yra kaklo skausmas?

Skausmas, pasireiškiantis kakle yra vadinamas kaklo skausmu. Kaklo skausmas gali kilti dėl daugelio priežaščių: ligų galinčių kilti kaklo srities audiniuose (diskų degeneracija), įtampos kakle, diskų esančių kaklinėje stuburo dalyje, degeneracijos arba užspaudimo.

Kaklo skausmas gali kilti dėl sutrikimų minkštuosiuose audiniuose – raumenyse, raiščiuose ir dėl nervinių šaknelių dalinio ar visiško užspaudimo – taip pat kaip ir stuburo kauluose ar sąnariuose.

Kaklo skausmas paprastai būna bukas ir vos juntamas. Kartais kaklo judesiai padidina skausmą. Kiti simptomai siejami su kai kuriomis kaklo skausmo formomis yra: tirpimas, dilgčiojimas, jautrumas, aštrus - „šaunantis“ skausmas, pasunkėjęs rijimas, pulsacijos, galvos svaigimas, ūžimas galvoje.

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Viena dažniausių kaklo skausmo priežaščių yra traumos, minktšųjų audinių pažeidimai Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Skoliozė

2010-08-11
Daugiau informacijos apie skoliozę ir jos gydymą rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Skoliozė. Nugaros iškrypimas

Skoliozė. Nugaros iškrypimas. Skoliozės apibrėžimas

Skoliozės apibrėžimas

Skoliozė yra stuburo iškrypimas į šoną. Skoliozė gali pasireikšti krūtininėje, juosmeninėje, arba tarpe tarp krūtininės – juosmeninės stuburo dalių. Jeigu skoliozė yra krūtininėje dalyje, galimybė, kad turėsite kvėpavimo problemų – padidėja. Esant tipinei skoliozei, žmogaus stuburas dažniausiai būna „S“ arba „C“ formos. Įprastai skoliozė yra skirstoma į įgimtą skoliozę (sukeltą slankstelių anomalijų gimimo metu) ir idiopatinę skoliozę (kuomet skoliozė atsiranda vaikystėje ir paauglystėje), arba dėl šalutinių priežasių (pralyžius, stuburo raumenų atrofija, fizinė trauma).

Daugiau informacijos apie tai, kaip gydytis turint nugaros skoliozę rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Skoliozės tipai

Dextroskoliozė – yra skoliozė su išlinkimu į dešinę pusę, Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Mamos miegas

2010-08-04

Kinezierapijos centro specialistai ir Mamos Žurnalas pradėjo konsultacijų ciklą apie tai, kaip “sugrįžti į save” po gimdymo. Kas mėnesį mūsų interneto svetainėje bei Mamos Žurnale rasite patarimus bei atsakymus į dažniausiai po gimdymo moterims kylančius klausimus apie miegą, sportą, sveikatą ir kitomis susijusiomis temomis.

Konsultuoja kineziterapeutai Linas Valentukevičius, Mindaugas Šetkus ir Jurgita Veliulytė

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Rugpjūčio mėnesio tema „Mamos miegas

Kaip teisingai atsigulti, kad mažiau skaudėtų nugarą?
Visų pirma reikia įsiklausyti ką signalizuoja Jūsų skirtingos kūno padėtys. Dažniausiai intuityviai pritaikome kūno pozą kuri tuo metu būna tinkamiausia ir mažiausiai skausminga. Kineziterapeutai skiria tam tikras padėtis kurios yra mažiausiai skausmingos arba visai neskausmingos. Tokios padėtys vadinamos gydymu padėtimi. Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Kaip po gimdymo sugrįžti į aktyvų gyvenimą. Lanko sukimas.

2010-08-03

Kineziterapijos centro specialistai atsako į klausimus apie tai, kaip sugrįžti į aktyvų gyvenimą po gimdymo. Daugiau informacijos ir panašių straipsnių rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

1.Kiek laiko praėjus po gimdymo galima pradėti sukti lanką?

Iš karto po gimdymo galite pasitarti su kineziterapeutu. Šis specialistas atsižvelgs į Jūsų būklę ir parinks tinkamiausius pratimus. Lanką galima pradėti sukti kai po natūralaus gimdymo yra praėjusios  2-6 savaitės.  

 Jei maitinate krūtimi rekomenduojama mankštintis tol, kol pajusite lengvą nuovargį. Gydytojai nerekomenduoja Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Masažas

2010-07-28

Daugiau informacijos ir panašių straipsnių rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Dažnas jaučia skausmą dėl ilgalaikės statinės padėties ar netaisyklingo judėjimo, tai vargina nepasiruošusius, nepakankamai treniruotus raumenis. Masažas gali padėti atsipalaiduoti, sumažinti nugaros, kaklo, pečių juostos, kojų raumenų skausmus prieš pradedant kineziterapijos procedūrą, gali būti atliekamas lygiagrečiai arba po jos. Masažas tai plačiai taikoma gydymo priemonė, kuri ne tik geriną savijautą, bet ir gydo, padeda atstatyti darbingumą, fizines bei psichines žmogaus sąvybes. Gydomasis masažas yra pagalbinė gydymo priemonė padedanti sumažinti įtampą, skausmą, nuovargį viso kūno raumenyse.

Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Kaklinė stuburo dalis

2010-06-23

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kaklinės stuburo dalies patologija aprašoma jau antikiniais laikais. Egipte rastas papirusas, kuriame daugiau kaip prieš 5000 metų aprašyti kaklo patempimai ir dislokacijos. Hipokratas, kuris gimė 460 m.pr.m.e., yra kaklinės stuburo dalies trakcijos (tempimo) idėjos pradininkas, jis taip pat nustatė, kad kaklinės dalies stuburo pažeidimai gali būti paralyžiaus priežastis. Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Kaklo slanksteliai

2010-06-22

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kaklinė stuburo dalis sudaryta iš 7 slankstelių, kuri skirstoma į viršutinę (C1-C2) ir apatinę (C3-C7) sritį (žr. 1pav.). Šios sritys skiriasi anatomine sandara ir funkcija.

1 pav. Kaklinės stuburo dalies priekiniame vaizde, rodomos struktūros: skersinė atauga (transverse process), kablinis slankstelių sąnarys (uncovertebral joint), tarpslankstelinė anga (intervertebral foramen), kablinė atauga (uncinate process), užpakalinis gumburėlis (posterior tubercle), priekinis gumburėlis (anterior tubercle). Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Ilgųjų galvos ir kaklo raumenų pažeidimas traumos su pagreičiu atveju

2010-06-21

Ilguju galvos ir kaklo raumenų pažeidimas traumos su pagreičiu atveju.

Ilgieji galvos ir kaklo raumenys yra giliai kakle, už trachėjos ir stemplės, prie pat stuburo. Ilgasis galvos raumuo prasideda nuo vidurinių kaklo slankstelių skersinių ataugų, prisitvirtina prie pakauškaulio pamatinės dalies išorinio paviršiaus. Susitraukdamas vienoje pusėje, suka galvą į priešingą pusę, o susitraukdamas abiejose pusėse, lenkia į priekį.

Ilgasis kaklo raumuo prasideda dviem galvomis nuo apatinio kaklo slankstelio ir viršutinių krūtinės slankstelių bei nuo apatinių kaklo slankstelių skersinių ataugų ir prisitvirtina prie viršutinių kaklo slankstelių kūnų ir prie atlanto priekinio lanko. Lenkia kaklą į priekį ir į šoną. (žr. 1 pav.).

Priekinis vaizdas

1 pav. Giliųjų kaklo raumenų priekinis vaizdas.

Kaklinė stuburo dalis pažeidžiama, patiriant traumą su pagreičiu (botago kirčio principu), kuri ypač dažna autoįvykių metu. Pažeidimas iš dalies įvyksta dėl galingo inercijos momento, reliatyviai pasunkėjus galvai. Smūgis, kuris iššaukia didelį galvos kampinį nekontroliuojamą judesį, sukelia proporcingai didelį kampinį smūginį momentą per visas galvos - kaklo struktūras. Fleksijos ar ekstenzijos momentas, nukreiptas į sagitalinę plokštumą, gali pažeisti audinius, kurie yra pernelyg ištempiami ar suspaudžiami. Momentas, nukreiptas į frontalinę plokštumą, gali sukelti botago kirčio principo šoninę fleksiją, kuri taip pat pažeidžia audinius.

Botago kirčio principo kaklo hiperekstenzijos metu paprastai kaklo raumenys ir minkštieji audiniai yra patempiami labiau nei tokio pat principo kaklo fleksijos metu. Didelio laipsnio hiperekstenzija gali stipriai patempti raumenis - fleksorius, kaklo srities vidaus organus ir smarkiai suspausti tarpslankstelinius sąnarius bei kitas užpakalinės kaklo srities struktūras. (žr. 2 pav.A). Maksimalus fleksijos laipsnis dalinai ribojamas smakro atsitrenkimo į krūtinę (žr. 2 pav.B).

2 pav. Traumos su pagreičiu (botago kirčio principo) metu kaklo ekstenzija (A) paprastai viršija kaklo fleksiją (B).

Atliekant bandymus su žmogaus manekenais, nustatyta, kad botago kirčio principo Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Raumenų disbalansas dėl ilgalaikės į priekį atkištos galvos laikysenos

2010-06-21

Daugiau informacijos rasite www.kineziterapija.org

A - pavaizduoti keturi svarbiausi raumenys, užtikrinantys idealią galvos ir kaklo laikyseną: pusketerinis kaklo raumuo (semispinalis capitis), mentės keliamasis raumuo (levator scapula), galvos sukamasis raumuo (sternocleidomastoid), priekinis laiptinis raumuo (scalenus anterior), B - ilgalaikės į priekį atkištos galvos laikysenos mechanizmas, pusketerinis kaklo raumuo (semispinalis capitis), mentės keliamasis raumuo (levator scapula), didysis užpakalinis tiesusis galvos raumuo (rectus capitis posterior major) yra labiausiai įtempti.

Ideali galvos laikysena ir optimalus kaklo raumenų balansas Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Skausmo šaltiniai

2010-06-17

Visa informacija panaudota iš www.kineziterapija.org . Ten rasite daugiau informacijos apie stuburo bei kitus susijusius skausmus.

Skausmo šaltiniai

Kiekviena kaklo srities struktūra, gaunanti įnervaciją, gali būti potencialiu skausmo šaltiniu.

Skausmo klasifikacija pagal kilmę

  • neurogeninis,
  • spondilogeninis (dėl slankstelių pokyčių),
  • viscerogeninis (dėl vidaus organų funkcijos sutrikimo),
  • psichogeninis.

Neurogeninis skausmas

Neurogeninis skausmas nėra lengvai diferencijuojamas. Šaknelinis skausmas kyla dėl nugarinių nervų ar neuronų aksonų užpakalinių šaknelių ganglijuose sudirginimo, o dėl nespecifinių receptorių (nociceptorių) vidaus ir kituose organuose sudirginimo taip pat gali kilti minėtas skausmas.

Neurogeninę simptomatiką sukelia motorinių arba sensorinių nervų laidumo sutrikimas, bet laidumo sutrikimas nėra skausmo priežastis. Neurogeninės simptomatikos priežastis ne visada yra ir skausmo priežastis.

Radikulitas gali sukelti ir skausmą, ir neurologinę simptomatiką, bet skausmas pasireiškia ne kakle, bet Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Kaklo slankstelių osteofitai

2010-06-08

Kaklo slankstelių osteofitai

daugiau infomacijos rasite www.kineziterapija.org

Sveiki, gerai aprūpinti vandeniu (hidruoti), tarpslanksteliai diskai atlieka svarbią funkciją - nukrauna krūvį kabliniams slankstelių sąnariams, tai pavaizduota 5 pav. tarp C2 - C3 tarpslankstelinės jungties. Ši funkcija sutrinka vystantis diskų degeneracijai ir dehidracijai, padidėjęs spaudimas kabliniams slankstelių sąnariams gali paskatinti jų hipertrofiją ir kalcifikaciją - osteofitų (kaulinių išaugų) formavimąsi, pavaizduota 5 pav. tarp C3 - C4 tarpslankstelinės jungties.

Šis procesas galiausiai gali sukelti stuburo kanalo susiaurėjimą (stenozę), sukeliančią nugarinių nervų ar net stuburo smegenų kompresiją (suspaudimą). Tokiais atvejais pasireiškia pagal užspausto nervo eigą plintantis skausmas, dažniausiai deginantis, šaudantis, pastovus tiek dieną, tiek naktį. Sumažėja kaklo judesių amplitudė, ypatingai ekstenzija. Gali nusilpti atitinkami raumenys, sutrikti jutimai. Dėl stuburo smegenų kompresijos gali išryškėti mielopatija su šlapinimosi ir tuštinimosi sutrikimais.

Kaklinės srities mielopatijos simptomai

  • eisenos sutrikimas, spastiška eisena,
  • rankų grubumas,
  • akivaizdūs rašto pokyčiai,
  • sunku užsisegti sagas ar paimti monetą,
  • paryškėję sausgyslių refleksai,
  • atsiradę patologiniai refleksai,
  • šlapimo susilaikymas ir po to sekantis persipildymo nelaikymas (sunki mielopatija).

Rekomendacijos: trakcija, mobilizacija turi būti atliekama ypač atsargiai, kad nesukeltų mielopatijos. Pratimų programa, kaip ir esant šakneliniam sindromui: stabilizacija, lankstumo gerinimas, raumenų jėgos stiprinimas, aerobiniai pratimai.

Priekinis vaizdas

5 pav. Parodytas ryšys tarp sveiko tarpslankstelinio disko ir kablinio slankstelių sąnario bei jo kompresijos, esant pažeistam tarpslanksteliniam diskui. Pavaizduotos struktūros: kablinis slankstelių sąnarys (uncovertebral joint), užpakalinės šaknelės mazgas (dorsal root ganglia), sveikas tarpslankstelinis diskas (healthy intervertebral disc), osteofitas kablinio slankstelių sąnario srityje (osteophyte around the uncovertebral joint), pažeistas tarpslankstelinis diskas (degenerated intervertebral disc), tarpslankstelinė anga (intervertebral foramen), spinal nerve (nugarinis nervas), užpakalinė šaka (dorsal ramus), priekinė šaka (ventral ramus), skersinės ataugos priekinis gumburėlis (anterior tubercle of transverse process). LITERATŪRA:

Donald A. Neumann. Kinesiology of the musculoskeletal systems. Foundations for Rehabilitation, 2th edition, 2010.

Daugiau informacijos www.kineziterapija.org

Rodyk draugams

Tarpslankstelinių diskų išvaržos

2010-06-06

Tarpslankstelinių diskų išvaržos.

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Taisyklingas tarpslankstelinio disko išsiveržimo ar plyšimo pavadinimas yra disko minkštiminio branduolio išvarža.

Tarpslankstelinis diskas su nepažeistu skaiduliniu žiedu yra atsparus išvaržoms. Priežastys dar ir dabar nėra iki galo aiškios. Nustatyti faktoriai, didinantys tarpslankstelinių diskų išvaržų tikimybę: mechaninė perkrova, patologija, prasta mityba, amžius, gyvenimo būdas, ankstesnės traumos, pasikartojančios mikrotraumos, darbo ypatybės, socioekonominiai faktoriai, genetiniai faktoriai. Dažniausios tarpslankstelinių diskų išvaržos yra juosmens srityje, kaklinės Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Ligonių, su kaklo srities patologija, ištyrimas

2010-06-05

Daugiau panašių straipsnių rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Nusiskundimai

Dažniausiai susiję su kaklu ir viršutinėmis galūnėmis. Gali skųstis skausmu kakle, rankose, rankų silpnumu. Gali būti panašūs simptomai ir kojose arba pasireikšti galvos skausmas, svaigimas, regėjimo sutrikimai, šlapinimosi ir tuštinimosi sutrikimai, apsunkintas apsitarnavimas.

Ligos istorija

Išsiaiškinti apie ankstesnę kaklo srities patologiją, patirtas traumas, atliktas operacijas.
Gydytojas turi suprasti, kad daugelis skirtingų ligų gali pasireikšti kaklo skausmu (žr. 1 lentelę). Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Minkštieji audiniai ir nervinio audinio struktūros

2010-06-04

Minkštieji audiniai.

Daugiau panašių straipsnių rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Kaklinėje stuburo dalyje, pradedant C2 ir iki T1, yra tarpslanksteliniai diskai. Tarp C1 ir C2 tarpslankstelinio disko nėra, tik raiščiai ir sąnarinės kapsulės atlaiko pernelyg stiprius judesius. Tarpslanksteliniai diskai amortizuoja smūgius, suderina judesį ir atskiria slankstelių kūnus, suteikdami tarpslanksnelinėms angoms pakankamą aukštį. Kiekvieno disko centrą sudaro minkštiminis branduolys, o pakraštį skaidulinis žiedas (1 pav).

1 pav. Tarpslankstelinio disko struktūriniai komponentai: minkštiminis branduolys (NP „nucleus pulposus”), skaidulinis žiedas (AF „annulus fibrosus”).

Tarpslankstelinių diskų degeneraciniai pokyčiai ir/ar išvaržos gali pažeisti stuburo smegenis ar nervų šakneles.

Kiekvieno slankstelio lygyje yra keletas raiščių, kurie Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Masažai

2010-06-03

Daugiau informacijos rasite adresu: www.kineziterapija.org

masazai klasikinis masazas

Plačiai taikoma kineziterapijos rūšis sveikatai stiprinti, darbingumui bei psichinėms bei fizinėms žmogaus jėgoms grąžinti. Yra kelios masažo rūšys:

  • Gydomasis masažas. Atliekamas gydymo įstaigose, norint pagerint ligonio būklę ir savijautą;
  • Taškinis masažas. Tai gydymo metodas, kuris jungia akupunktūrą ir masažą. Taškinio masažo metu pirštų galais masažuojami biologiškai aktyvūs taškai;
  • Segmentinis masažas. Daromas poveikis odos paviršiui, gilesniems audiniams ir vidaus organams.
  • Higieninis masažas. Taikomas normaliai organizmo veiklai palaikyti, sveikatai stiprinti, senėjimo procesams stabdyti.
  • Kosmetinis masažas. Atliekamas norint palaikyti atskirų kūno dalių išvaizdą, pašalinti ir sumažinti kosmetinius defektus;
  • Masažas aparatais. Jis atliekamas įvairiais aparatais ir derinamas su masažavimu rankomis;
  • Hidromasažas. Atliekamas vandeniu ar vandens srove.

Masažas - speciali, dozuota mechaninių ir refleksinių poveikių visuma. Masažas paveikia abipusius neurorefleksinius, neurohumoralinius ir neuroendokrininius ryšius.

Daugiau informacijos rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams

Redcord sistema pacientus „sunarplioja virvėmis“

2010-06-02

Redcord sistema pacientus „sunarplioja virvėmis“

Daugiau panašių straipsnių rasite www.kineziterapija.org

Tikimasi, kad pratimai naudojant virves taps nauja gydymo kryptimi ir JAV.  Pietų pakrantėje įsikūręs Redcord metodą naudojantis centras artimiausiu metu tikisi didelio užimtumo ir klientų antplūdžio.
Redcord metodika sukurta Norvegijoje ir naudojama nuo 1991 m. Šiuo metu Redcord pratimų kompleksai taikomi daugiau nei 20 šalių visame pasaulyje. Šią technologiją sėkmingai naudoja keletas JAV Olimpinių komandų.  Redcord treneriai nurodo, kad net ir sunkios būklės klientai, tinkamai atlikę visą pratimų kursą pajunta 90 % pagerėjimą.
„Metodo efektyvumas - tai kūno svorio pasipriešinimo naudojimas pratimų metu, įdarbinant raumenis ir tikslingai siekiant skausmo sumažinimo” - teigia Oyvind Pedersen, JAV Pietų pakrantės Redcord Klinikų direktorius. Redcord metodas leidžia atlikti daugiau nei 800 pratimų kompleksą.

Iki šiol mokslinėje literatūroje nurodoma, kad apie 1/3 klientų jaučia pagerėjimą po pirmo vizito.
JAV Santa Barbaros plaukikė Anne Marie May ėmusi atlikinėti Redcord pratimus sėkmingai siekia rekordų ir pagreitino savo plaukimą laisvuoju stiliumi iki 50.80 sekundžių. Plaukikė pastebi, kad tik pradėjus praktikuoti RedCord jai pavyko pasiekti trumpesnį nei 51 sekundžių plaukimo rezultatą. Anne Marie May, patyrusi daugybę traumų per savo sportinę karjerą, tvirtina, kad „šis gydymas yra geriausias dalykas, kas man yra nutikęs. Niekada nesijaučiau taip gerai, kaip dabar. Redcord padėjo man geriau pažinti kūno galimybes. Pradėjau pasiekti tokius rezultatus apie kuriuos net nebūčiau drįsusi pagalvoti”.
Pastaruoju metu du JAV ir vienas Norvegijos universitetai atlieka mokslinius tyrimus, siekdami išsiaiškinti neuromuskulinės aktyvacijos poveikį fizinių sužeidimų atvejais.
Sporto srityje atliekamų tyrimų duomenimis, Redcord metodika padeda pasiekti ryškių rezultatų pagerėjimo tokiose sporto šakose kaip golfas, futbolas, rankinis ir t.t.
Giliųjų raumenų stiprinimas yra svarbiausia Redcord pratimų dalis. Taisyklingų pratimų kompleksas priverčia dirbti giliuosius raumenis - taip sustiprinamas bendras pajėgumas.
Naudojant Redcord sistemą pacientai atlieka pratimus tinkamiausioje padėtyje, leidžiančioje aktyvuoti raumenis. JAV Pietų pakrantės Redcord specialistai tvirtina, kad šie pratimai leidžia pasiekti norimų rezultatų visiems, pradedant nuo jaunų atletų iki 93 metų amžiaus sulaukusių asmenų, patyrusių traumas. Sportininkai ir siekiantys greitesnių rezultatų klientai yra linkę įsigyti Redcord įrangą, pritaikytą pratimus atlikti namuose.

Literatūra:
Mark Patton. The suspense builds for UCSB star May// Santa Barbara News-Press, 2009.
Nuotraukos šaltinis:
Mark Patton. The suspense builds for UCSB star May// Santa Barbara News-Press, 2009.
Daugiau informacijos galima gauti www.redcordsb.com

Rodyk draugams

Neurogeninis apatinės nugaros dalies skausmas

2010-06-01

daugiau informacijos apie apatinės nugaros dalies skausmus raste adresu: www.kineziterapija.org

Neurogeninis apatinės nugaros dalies skausmas

Apatinės nugaros dalies skausmas

Žinoma, kad net patyrę specialistai dažnai nesutaria ar pacientas jaučia nugaros ar kitos vietos skausmą. Klinikinėje diagnostikoje, įtariant mechaninę nugaros skausmo kilmę, visada tikslinga identifikuoti simptomus, kuriuos galima paaiškinti tam tikrų struktūrų sujaudinimu, sudirginimu. Mechaniniam skausmui būdinga, kad šis sustiprėja ar sumažėja tam tikrose padėtyse. Medicininių priežasčių sukeltam skausmui tokių skausmo sumažėjimo gradientų randama labai nedaug arba skausmas yra pastovus. Kitas labai svarbus mechaninio skausmo simptomas - skausmas, atsiradęs dėl mechaninio tam tikros struktūros pažeidimo turi būdingus požymius. Funkciškai stuburo judamąjį segmentą - du slankstelius tarpusavyje jungia trijų sąnarių kompleksas, tarpslankstelinis diskas ir du tarpslanksteliniai (facetiniai) sąnariai. Tarp priekinės ir užpakalinės segmento dalių išsidėsčiusios skausmą perduodančios struktūros - nugaros smegenys ir nugarinių nervų šaknelės ir jų dangalai. Kaulinės struktūros turi ribotą savitąjį stabilumą, kurį padidina statinę stabilizaciją palaikantys raiščiai, o dinaminę stabilumo kontrolę ilgieji ir trumpieji paravertebraliniai raumenys. Bet kurios iš paminėtų struktūrų pažeidimas gali būti lydimas skausmo.

Juosmens srities Magetinio Rezonanso Tomografijos nuotrauka:

L4/5 disko medialinė subligamentinė išvarža iki 10 mm ryškiai spaudžianti cauda equina

Išskiriamos dvi nugaros skausmą sukeliančių priežasčių grupės:

  • medicininės (stuburo infekcijos, neoplazmos, uždegiminės/reumatologinės priežastys, visceralinės ir neorganinės (psichogeninės kilmės))
  • mechaninės (priekinio, užpakalinio judamojo segmento bei mišrios etiologijos, taip pat stuburo ligos be nugaros skausmo - sukeliančios skausmą atokesnėje vietoje (sėdmenyje, kojoje).

Neurogeninis apatinės nugaros dalies ir kojos skausmas

Neurogeninis skausmas - tai skausmas, kuris yra inicijuotas ar sukeltas pirminio periferinės ar centrinės nervų sistemos sužalojimo, disfunkcijos. Neuropatinis skausmas - tai skausmas, kuris yra inicijuotas ar sukeltas pirminio periferinės ar centrinės nervų sistemos sužalojimo ar disfunkcijos. Išskiriami periferinis neuropatinis ir centrinis skausmas. Neuralgija - tai nervo skausmas. Neuropatija - tai nervo funkcijos sutrikimas ar patologiniai jo pokyčiai.

Literatūra:

Petrikonis K. Juosmens ir kryžmens šaknelių sindromo skausmo klinikinė įtaka pacientų funkcinei būklei ir su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei. Daktaro disertacija; 2004.

Rodyk draugams