BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Įrašų tematika ‘lankstumas’

Kelio girnelė

2010-12-28

Sergančių girnelės - šlaunies sindromu kineziterapija

Daugiau informacijos apie kelio girnelę rasite interneto svetainėje www.kineziterapija.org

Girnelės - šlaunies sindromas

Girnelės - šlaunies sindromas dažniausiai vargina jaunus, aktyvius žmonės. Pagrindiniai susirgimo rizikos faktoriai: lėtinės kelio sąnario perkrovos, ydinga apatinių galūnių biomechaninė padėtis ir raumenų jėgų pusiausvyros sutrikimas.

Ligos pradžia neretai būna užmaskuota. Pacientus kamuoja difuzinis kelio sąnario skausmas, stiprėjantis lipant laiptais, atliekant gilius pritūpimus, klūpint, ilgai sėdint. Gydymo sėkmę neretai lemia tikslus ligos priežasties nustatymas ir šalinimas. Konservatyvaus gydymo metu akcentuojami įtemptų apatinių galūnių raumenų tempimo pratimai, plačiojo vidinio įstrižinio ir klubo sąnario išorinių sukamųjų raumenų jėgos lavinimas, girnelės teipavimas, fizinės veiklos modifikavimas, ortopedinių įtvarų nešiojimas, gydymas vaistais.

1. Girnelės - šlaunikaulio sąnario kaulinės struktūros.

Girnelė - beveik trikampio formos kauliukas, įsitvirtinęs šlaunies keturgalvio raumens sausgyslės viduje. Turi tris vidnius ir šoninius bei neporinį papildomą sąnarinius paviršius. Tai didžiausias kūno sezamoidinis kaulas. Girnelės pamatas išlenktas į viršų, viršūnė nukreipta žemyn. Stovint atsipalaidavus, girnelės viršūnė yra arčiau kelio sąnario sąnarinio tarpo. Skaityti toliau [...]

Rodyk draugams